9月はスピードトレーニングの頻度、
そして強度がかなり高くなっています。
シーズンまであと2ヶ月もありませんからね。
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8月もあっという間に終わってしまいました。
トレーニングは順調に行えていて、
ローラー大会にも2つ出場してきました。
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8月に入ってから
富山の猿倉、秋田の鹿角と
2つのローラー大会に出場しました。
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週に1回の黒姫山への登山。
今日は4時間半のトレーニングということで、
いつもより少しだけ長めのコースに行きました。
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週末は白馬のスノーハープで行われた
ランニング大会に出場してきました。
この大会に出るのは高校生ぶりかな？
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