斑尾ランニング

AM A1 running 2h36min
PM A1 roller ski F 2h
午前午後ともにロングトレーニングの日。

ランニングでは、あまりアップダウンのない
斑尾の林道を走りました。
IMG_0336ちょっと霧が出ているところもありましたが、気温は高く走りやすい日でした。

IMG_0342晴れてれば野尻湖も見渡せるんだけどな〜、
今日は一部しか見えませんでした。

午後のローラーはゆっくり滑りましたが、
キックの方向が良くなってきた気がします。
前より楽に滑るようになって気がします。
よしよし、オフシーズンはあと3週間ほど、
最後までしっかとトレーニングしていきます。

ありがとう。

akira