薄暗い世界

この時期のフィンランドは本当に
日が出ている時間が少ないです。
特にフィンランドの北にいる今は暗い!

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この写真何時でしょうか?
これは13時、お昼の1時に撮った写真です。
それでこの明るさ、今日は天気がいいので明るい方です!
まるで夕方のようですが、
午前中の練習もこれくらいの明るさの中でやっています。

午後は4時頃から練習を開始するともう真っ暗です。
そんな環境なのでコースにはライトがついており、
夜でもスキーができる環境です。
ライトがついていないコースも
ヘッドライトがあればいけちゃいます!

午前中にはクラシカルのスピードトレーニングを
野生さん圭伸さん大志、宇田の5人で行ないました。
5分×5、リカバリー3分
今日はまだ高所から降りてきた影響があるのか体が重く感じました。
それにスキーでのスピード練習をほとんど行なってきていないことも原因の1つですね、
それはフランスで天気の影響もありしょうがないことなので
大会も含めてしっかりとスピードトレーニングを今後行なっていきます。
技術的にも強く、短いキックを意識するあまりに
癖である上体のねじれが少し出ていました。
そしてキックした足も後ろで落ちてしまっているので、
もっと前まで持ってこないといけません。

ビデオを観ると他の人がどんな滑りをしているのか観れるので
それで勉強しながら調子を上げていきます!

明日も天気が良ければ
スキーの写真撮ろうと思います!

ありがとう。

akira