朝起きたら・・・

朝起きて外を見たら
なんと雪が降っている！
ついに2750mにも雪が積もりました。

山の上に上がったらこんな感じ！

30cmくらい積もっていました。
そして＋霧。
視界も悪く、クロスカントリースキーのコースは圧雪していなかったため
アルペンのコースの脇を登ったり、降りたりして練習しました。
中学の頃、学校帰りにナイターのスキー場で練習してたな〜
なんて少し懐かしいことを思い出したり。

ただ久しぶりに新雪で練習をできたので
それは気持ちが良かったです！

午後は山を下り
下のローラーコースで
クラシカルのスピードをしました。
1分×8
滑りとしてはそんなに悪くはありませんでしたが、
下りから登り、登りから下りなどの
斜面が変わる部分、テクニックが変わる部分がうまくできませんでした。
そこをもっとスムーズに、スピードを維持できれば良くなると思います。
普段から考えていかないといけないことですね。
短いスピードは恩田さんや大志が速いので、参考にさせてもらいます。

帰りにスーパーに寄り買い物。
といっても僕はなにも買わず。
ワインでも買おうと思ったけど、今回は荷物が多いので断念しました。

イタリアと言えばチーズやらハム、プロッシュート、ワイン、パスタ。
美味しい食べ物がたくさんあるので
スーパーを見ているだけで楽しい！

余裕があれば買うのですが、
今回は我慢だな〜！
合宿も残り4日。
大切にしよう。

ありがとう。

akira